いつもご覧いただきありがとうございます。 次の新月はおひつじ座の位置に 2021年4月12日（月）11:31からスタートします。 新月を挟んで前後2，3日、毎日瞑想を行って、願いを叶いやすくしましょう。 願い事を書く方は […]
太陽のエネルギーで活力を沸き起こそう
いつもご視聴ありがとうございます。 太陽礼拝は習慣になっていますか？ 太陽礼拝と合わせて行っていもらいたいてのポーズ「ピンガラ・ムドラ」をご紹介します。 太陽のエネルギーの通り道「ピンガラ・ナーディー」を良くするものです […]
満月にお薦め！オラクルカードリーディング
いつもご覧いただきありがとうございます。 本日（2021年3月29日）は満月です。 いつも新月ばかりご案内ですが、満月も大切な日ですね。月礼拝や月の瞑想は行っていますか？ 今回は、オラクルカードリーディングの動画を作成し […]
太陽礼拝Bを行おう
いつもご覧いただきありがとうございます。 太陽礼拝Aに慣れた方は、太陽礼拝Bも行ってみてください。 さらに代謝アップと爽快感が増します。太陽礼拝Aに比べて、下半身の強化にもなります。 太陽礼拝Aはじめてさん向け太陽礼拝A […]
【対面】オラクルカードリーディングの感想
いつもご覧いただきありがとうございます。 春先になると心が不安定になることがあります。悩みが浮いて出てくるような感覚でしょうか。 ヨガインストラクターになって、ドツボにハマることはなくなっています。オラクルカードと出会っ […]