7月21日（火）午前2:34から新月が始まります。前回と引き続き蟹座の新月です。前回の新月はいかがでしたか？ご自身に気づきをむけれることはできましたか？今回のキーワードは収入生まれ持った資質つまり、ご自身の才 […]

代謝アップyoga　太陽礼拝A

太陽礼拝Aの動画を経験者さん向けに作りました。解説はしていません。少しずつ難易度をあげています。最後にはジャンプバックとジャンプインの行います。無理のない範囲で行ってくださいね。太陽礼拝を行うと前にはブームドラを行 […]

W かに座新月１回目　気づき

2020年6月21日（日）15:42から新月が始まります。毎月、新月を意識する方も増えてきましたかね？今回は日食と夏至と重なります。自然現象がいくつも重なるとパワーをもらいやすいと言われています。（天文学には詳 […]

スポーツジムでもヨガスタジオでもマスクをしてスポーツ・レッスンをしていますよね。わたし自身、マスクは苦しいし、呼吸が深まる感じがしないのです。 Instagramでも紹介しましたが、ネックガード・フェイスカバーというも […]

足立区花畑にてヨガレッスンのレギュラーが決定しました。場所は花畑学習地域センター今年1月から3月まで代行を受けていまして、新型コロナウイルスの影響で急遽レッスンが中止となり、参加してくださったみなさまに挨拶も出来ず […]