ヨガサンタと同じ

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昨夜は松戸FANCLUでリラックスヨガでした。

心をリラックスさせるために瞑想をしてから体を動かしていきました。

クリスマスまでヨガサンタがレッスンを見守ってくれます。現在2人のサンタがいます。どちらかのサンタと同じアーサナをとります。

ポーズ数は少な目ですが、ゆったりとリラックスしていきますよ。

ポイント交換のプレゼント第二弾が出来上がりました。

冬の間は、温か毛糸で編んでいます。春になればコットン毛糸のものをプレゼント

他にもプレゼント考え中ですので、リクエストください。