昨日は、皇居外苑にて青空ヨガ
少し場所を変えて、観光客が来ない場所へ
今月は、第6チャクラです。
白か藍色をイメージしてポーズをキープ
芝生がふかふかでとても気持ちがよく、わたしは裸足で芝生を歩き回っていました。
場所取りに失敗したのか、だんだんと陽が当たってきました。
ちょっとずれながら
芝生を踏みしめると、大地のエネルギーを体へ入れることが出来るのです。
好きな方向を見て立木のポーズ
来月もこの場所で行ないます。
来月の皇居外苑は10月1日㈯
来週の青空ヨガは、北の丸公園 9月11日です。
お申込お待ちしております。
