朝晩、涼しくなりましたがいかがお過ごしですか？
レッスンを受けてくださっている方にはお伝えしておりますが、
８月より、養育里親として奮闘しております。
生活環境が変わりましたので
毎週木曜日１０時 フリースペースLAXでのレッスンは、
今後、祝日をお休みし、チケットの有効期限を４ヶ月にします。
（里子の体調不良等で急にお休みになることもあります）
委託先であるオンラインフィットネスSOELUのレッスンの大幅な見直しと重なり、担当を外れるだけではなく、新たにレッスンを担当させてもらえることになりました。
10月のレッスンはスケージュールを見ていただけると分かりやすいと思いますが、
新たにレッスンを開始するものに関してご紹介いたします。
月曜日
14:00~15:00 やさしいマタニティヨガ〈リラックス・呼吸法〉
木曜日
14:45~15:45 やさしいマタニティヨガ〈リラックス・呼吸法〉
16:00~16:30 ヴィンヤサヨガ
金曜日
16:00~16:30 リラックスフローヨガ
土曜日
9:00~ 9:30 ヴィンヤサヨガ
【継続のレッスン】
金曜日
16:45~17:15 ホルモンバランス調整ヨガ
17:30~18:00 コンディショニングヨガ
新たにレッスンをさせていただけることになった場所です。
新京成線「新八柱駅」武蔵野線「八柱駅」からすぐにあるイトーヨーカ堂の中で行います。
※10月は体験クラスのみです。
第１，３金曜日
13:30~14:30 自律神経調整ヨガ
☆10月の体験後に入会してくださった方へはアイピローをプレゼント予定です。
新たな出会いを楽しみにしております。
