「整える」と「巡らせる」2つの新クラススタート

この春より、フリースペースLAXにて新しいヨガクラスをスタートします。

体の軸を整え、
無理なく安定した体を育てる
「コンディショニングヨガ」

呼吸に合わせて流れるように動き、
巡りと活力を引き出す
「リフレッシュフローヨガ」

それぞれ目的の異なる2つのクラスですが、どちらも
「自分の感覚を大切にしながら整えていく時間」
を大切にしています。

少人数制で、はじめての方も安心してご参加いただけます。
ご興味のある方は、ぜひクラス詳細をご覧ください。

皆さまとご一緒できることを楽しみにしています。