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やさしいヨガ｜6月のテーマ「梅雨に負けない、体づくり」

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〈5月５週目特別レッスン〉ダウンドッグが変わるとヨガが変わる

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やさしいヨガ｜5月テーマ「骨を強化する」

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〈4月の５週目特別レッスン〉春の心身リラクゼーション〜指先からほどく、陽だまりの瞑想〜

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4月のテーマは「呼吸」〜春のゆらぎを整え、自分に戻る時間を〜

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「整える」と「巡らせる」2つの新クラススタート

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〈みのり台〉10月からのヨガ体験のご案内

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