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4月のテーマは「呼吸」〜春のゆらぎを整え、自分に戻る時間を〜

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4月のテーマは「呼吸」〜春のゆらぎを整え、自分に戻る時間を〜
「整える」と「巡らせる」2つの新クラススタート
揺らぎやすい世代の心と体に、そっと寄り添う「ヨガ初め」を。
12月をもって光が丘のカフェでのヨガレッスンを終了します
11月は冷え対策月間！温活ヨガレッスン

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