新月に願い事を書くという習慣はついてきましたか? 願い事がない人は、瞑想だけでもしてみてください。 8月19日(水)11:41〜 獅子座の位置で新月スタート 今回は、願い事を書くのを避けた方が良いボイドタイムがあります。 […]
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寝転びヨガ2本目
寝転びヨガが大変好評でした。ありがとうございます。 そのまま寝れるヨガはいいですね。リクエストもあり、再び寝転びヨガの動画を作りました。 今回は腰を緩める内容にしています。 ムドラのガイド瞑想も短いですが収録しました。 […]