6月に「ムドラ瞑想」が発売になりました。 出版社 ガイアブックスさん主催でワークショップをオンラインで開催します。 ヨガのインストラクターになって、すぐに「ムドラ」に興味を持ち、独学で学び来ています。 編集協力されている […]
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