ヨガインストラクター 田上敦子の日常blog すずらんLIFE更新しました。 「歳を重ねる」
明日の青空ヨガ
明日の青空ヨガへお申込の皆様へ 先ほど待ち合わせ場所等をメールにてご案内しております。 ご確認をお願いします。
窓からの温かな日差し
本日は、松戸FANCLUBにて アクティブヨガ とても心地よい日差しが丸い大きな窓から差し込みます。 最初は緩やかに肩を緩めて 体幹も意識 骨盤歩きもして腰回りを動かし そして太陽礼拝をAとBを行なって体を使っていきまし […]
週末はヨガをしよう
土曜の朝は、松戸でヨガ 松戸駅徒歩2分FANCLUBにて 予約は当日9時まで受け付けています。 詳細はこちらをクリック 日曜の朝は、北の丸公園でヨガ 九段下駅徒歩5分大地のパワーを感じましょう。 予約は本日 […]
夜桜
ヨガインストラクター 田上敦子の日常blog すずらんＬＩＦＥ更新しました。 松戸で夜桜を楽しみましたよ。 「夜桜」