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ヨガの八支則―８．サマディー―
◎ヨガの八支則◎ ヤマ ニヤマ アーサナ プラーナヤーマ プラティヤハーラ ダラーナ ディヤーナ サマディー ８．サマディー 悟りをサンスクリット語でサマディといいます。 はじめに 「ヨガとは心の作用を止滅するものである […]
ヨガの八支則―７．ディヤーナ―
◎ヨガの八支則◎ ヤマ ニヤマ アーサナ プラーナヤーマ プラティヤハーラ ダラーナ ディヤーナ サマディ ７．ディヤーナ 瞑想のことをサンスクリット語でディヤーナと言います。 ダラーナが出来たら、ディヤーナへ入ります。 […]
バスクと日本の融合
ヨガインストラクター 田上敦子の日常blog すずらんLIFEを更新しました。 「バスクと日本の融合」 松戸は世界中の芸術家が集まる街です。
委託契約先
レッスンに委託契約先を追加しました。 それに伴いスケジュールも追加しました。 合わせてご覧ください。