◎ヨガの八支則◎ ヤマニヤマアーサナプラーナヤーマプラティヤハーラダラーナディヤーナサマディ２．ニヤマニヤマ＝やるべきことやってはいけないことの次は、やるべきことです。シャウチャーサントーシャタ […]

青空ヨガお申込みの皆様

明日、松戸　戸定歴史公園での青空ヨガへお申込みの皆様へ先程、メールを送りましたのでご確認ください。お天気も良さそうで、外ヨガ日和ですね。

スケジュール追加

５月の松戸　FANCLUBのレッスンスケジュールを追加しました。アクティブヨガ　５月１４日㈯10:30～11:30 リラックスヨガ　５月２６日㈭20:00～21:00 よろしくお願いします。

◎ヨガの八支則◎ ヤマニヤマアーサナプラーナヤーマプラティヤハーラダラーナディヤーナサマディ１．ヤマヤマ＝やってはいけないことまず、ヨガではやってはいけない行ないを説いています。アヒムサーサティヤ […]

ヨガインスタラクター　田上敦子の日常blog すずらんLIFEを更新しまいした。「贅沢ハーブティー」