すずらんヨーガのホームページへお越しくださりありがとうございます。 まだまだお天気が不安定ですね。 夏バテなど出てる方もいるのではないでしょうか？ 呼吸を深めることはとても日常に役立ちます。 ヨガの鼻で吸って鼻で吐く呼吸 […]
Love Life
すずらんヨーガのホームページへお越しくださりありがとうございます。 昨日は、台風でしたが皆さま被害はなかったでしょうか？ 交通も乱れておりましたので、お疲れの方も多いかと思います。 ご自愛なさってください。 本日のあなた […]
レッスン中のミュージック
ヨガレッスンの際には、音楽を流しています。 基本的にどのレッスンでもリラックス出来る音楽を使っています。 参考にしているサイトはyogamusic 今度、PSY（ポジティブスターヨガ）から発売されるヒーリングCDを先行し […]
Affirmations
すずらんヨーガのホームページへお越しくださりありがとうございます。 あなたへフェアリーからの幸せのメッセージです。 「Affirmations」 思考とエネルギーを引き上げるため、そして望むものを引き寄せるために、ポジテ […]
10月FANCLUBでのレッスン日決定
10月松戸FANCLUBのレッスン日をご案内します。 ◎リラックスヨガ 毎週木曜日 20:00～21:00 ６、１３、２０、２７日 ◎アクティブヨガ 日曜日 10:30～11:30 ２、１６、２３、３０日 予約フォームへ […]