青空ヨガ 松戸江戸川河川敷について 15時からとしていましたが、昨日レッスンをしてみてまだ日が高かったので、 次回6/26は16時から行います。 また、来月で江戸川河川敷の青空ヨガは都合により終了といたします。 よろしく […]
ホットヨガ
ホットヨガは流派ではありません。 高温と高湿度の中でヨガをすることをホットヨガといいます。 スタジオによって温度設定は違いますが 温度は32～38℃ 湿度は60％前後 お水をたくさん取り、汗をかくことでデトックスされ、代 […]
心も体も軽く
昨日松戸FANCLUB リラックスヨガ 丸い大きな窓からの淡い光と室内のスポットライト とても落ち着いた雰囲気の中でヨガをしています。 仕事終わり、休日に日頃の疲れを癒しにリラックスヨガを。 お香の香りでゆったりと ご自 […]
7月松戸FANCLUBでのレッスン日決定
7月松戸FANCLUBでのレッスン 7日（木）20:00～21:00 リラックスヨガ 9日（土）10:30～11:30 アクティブヨガ 14日（木）20:00～21:00 リラックスヨガ 21日（木）20:00～21:0 […]
レッスン変更のご案内
7月4日新月ヨガは都合により前日の3日㈰に変更いたします。 ご了承ください。 時間は、日曜日のため18時からのレッスンとなります。 よろしくお願いします。