アクティブに

昨日は、青空ヨガ 北の丸公園 暑くもなく寒くもなく 風も程よく 静かな公園 今月の青空ヨガは、第3チャクラを意識してポーズをとってもらっています。 黄色い色が広がるように 近くではお子様連れの方がくつろいでいました。 お […]



神々しい

昨夜は、松戸 FANCLUBでリラックスヨガ 少人数でお届けしてます。 FANCLUBは貸しスペースなのでいろいろなイベントが行われています。 すずらんヨーガのチラシをスペースに貼らして頂いているのですが、先日行われた間 […]