「ムドラ」書籍の案内とWS開催のお知らせ

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「ムドラ」
ヨガを知っている人は、１つは知っているでしょう。

しかし
ヨガをしなくても
健康や安心感のために「ムドラ」を結んで欲しいと願って日々
活動をしています。

この度、「ムドラ」の英書が日本語訳されて発売となります👏

「フィンガーヨガ　ムドラ」

発刊記念としてオンライン（zoom）にてワークショップを行います。

３回に分けて、ムドラと合わせてヨガのポーズも一緒にとります。

申し込みはこちら

主催は、出版社のガイアブックスです。