おうち時間いかがお過ごしですか？
緊急事態線が伸びますね。
みのり台 フリースペースLAXで行っている「やさしいヨガ」は引き続きおやすみします。
新たにオンラインレッスンを開始します。
１：１で行うパーソナルヨガです。
あなたのお悩みや体の状態に合わせた
あなたのためのヨガを行います。
- 時間：60〜70分
- 日にち：毎日 ＊ご希望の時間（SOELU担当時間を除き）
- 用意するもの：カメラ付きパソコン（スマートホン、タブレットでも可）、
ヨガマットまたは滑りにくい敷物、動きやすい服装、水分 - 事前準備：ZOOMをインストール 予約の方にご説明します。
- 申し込み方法：LINEまたは予約フォームから希望日時をご連絡ください。
facebookページのメッセンジャー、InstagramのDM等でも受け付けます。 - 料金：初回無料 （初回は、カメラワークや使用方法を行います。通信状況の確認もするため）
グループレッスンも承ります。
ご自宅で過ごしていると会話も少なくなっていることと思います。
ヨガは繋がるという意味もあるので、同じ時間を共に過ごしヨガを楽しみましょう。
レッスンしたいと思ったタイミングですぐヨガをしたいという人は
SOELU
で行いましょう。
たくさんの先生のレッスンをお受けになりたい人はこちらもお奨めです。
直前での予約可能で、終わったらすぐに退室
定員オーバーでもギャラリー（先生から見えず声も繋がらない状態）での参加可能
蜷川敦子 担当クラス
- 月曜日 21:00-21:30 ヴィンヤサヨガ
- 月曜日 21:45-22:15 下半身バランスアップヨガ
- 月曜日 22:30-23:00 リラックス・ストレッチヨガ
- 金曜日 16:45-17:15 ホルモンバランス調整ヨガ
- 金曜日 17:30-18:00 コンディショニングヨガ
- 金曜日 21:30-22:15 はじめてのライブヨガ【ヨガ未経験者向け体験レッスン】
体験紹介コード：JBjzP
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