あなたは、ヒールの靴を何足持ってますか？週にどれぐらいパンプスを履きますか？
社会人になってから登山を始めた数年前までスニーカーを1足も持っていませんでした。
着物が趣味だったこともあり、パンプスか下駄や草履ばかり。下駄や草履は体にいいですよ。足の指が使えるので。
なぜ、会社へはパンプスを履いていかなくてはいけないルールが出来たのでしょうか？
なぜ、足を痛める靴をオフィスでは履かなくてはいけないのでしょう？
少し、立ち止まって考えてみましょう。「常識だから」「みんながそうしてるから」「決まりや規則だから」それで不健康になるのは仕方がないですか？
世の中は不健康になるものばかりが溢れています。
健康でいましょうよ。健康になりましょうよ。美しくなりましょう。
水曜日は健康と美容に向きあう日
by emmi
新しいスニーカーを買いました。ナイキのハラチ踵を折って履くことも出来るんですよ。
