昨夜まで雨が降っており
朝までの予報でしたね。
朝起きると雨は上がっており
青空が広がっていました。
なんと心地の良い朝でしょう。
９時から曇りの予報だったので青空ヨガは開催決定にしておりました。
皇居外苑へ着いても空は快晴
風は穏やか
心地よい日差しと空気
ヨガ日和です。
木陰で
徐々に風が強くなってきました。
風を全身に浴びて
伸び伸びと
５月の青空ヨガは、第２チャクラを意識しながらのレッスンです。
オレンジ色が広がるイメージをしてポーズをとりました。
終わった後は、温かいハーブティーでホッと一息
ハイビスカス＆オレンジピールを中心にブレンドされたハーブティーです。
最後には、参加者の方と
