窓からの温かな日差し


本日は、松戸FANCLUBにて

アクティブヨガ

とても心地よい日差しが丸い大きな窓から差し込みます。

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最初は緩やかに肩を緩めて

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体幹も意識

骨盤歩きもして腰回りを動かし

そして太陽礼拝をAとBを行なって体を使っていきました。

リフレッシュになったのでは?

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次回のFANCLUBのレッスンは、5月14日㈯です。

スケジュールから確認の上、予約フォームよりお申込ください。

 


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